Skigymnastik

Fit für die Piste!

Vom 11. Oktober 2024 bis 04. April 2025 findet unserer Skigymnastik statt.

Jedes Jahr steigt die Vorfreude auf die schneeweißen Berge. Um gut in die Skisaison starten zu können, spielt die eigene körperliche Fitness eine große Rolle. Unter der Leitung von Leo Boden werden gezielt Muskelgruppen gekräftigt und die Kondition trainiert, damit der Körper optimal für die Piste vorbereitet ist. Die Übungen fördern zudem auch das Gleichgewicht und die Koordination.

Mitzubringen sind Hallen-Sportschuhe, ein großes Handtuch, eigene Matte und ausreichend zu Trinken.

 

Wann: Freitags 19.30 – 20.30 Uhr
Wo: Sporthalle der Sonnenlugerschule Mengen
Kursgebühr: Die Kursgebühr beträgt 40 €.

Diese ist auf das Konto der Skiabteilung
IBAN: DE85 6535 1050 0000 6434 81
BIC: SOLADES1SIG zu entrichten.